Stresul examenelor

Strategii pentru combaterea stresului examenelor. Sfaturi pentru tineri, părinți și profesori.

Având în vedere că, în curând, va începe perioada examenelor, m-am gândit să recomand câteva strategii pentru combaterea stresului. Aș vrea să încep prin a spune că este normal să ne simțim un pic anxioși înaintea unui astfel de eveniment. Aceasta emoție are un rol foarte important în a “ne activa’. Dacă este în ‘doze […]